本赛季的日乙联赛进行了赛制改革，由前三名直接升级变为三至六名打附加赛，争夺一个升级资格，这就让大批中游球队有了目标，日乙联赛因此变得更加靠谱。现在日乙势头最好的球队是甲府风林、京都不死鸟、湘南海洋、东京绿荫等几支，由于日本联赛的主场优势较弱，强队的主客场成绩都比较靠谱，即使客场比赛彩民们也不必有太多顾虑。

　　甲府风林——重整旗鼓，力争升级

　　甲府风林上赛季在日职陷入苦战，即使赛季中途改由佐久间悟执教仍降级收场。值得安慰的是，本赛季风林邀请到曾经带领东京FC夺得日联杯冠军的城福浩领军。本赛季荷日混血中锋哈夫纳、前锋保罗-奥利维拉相继离队，后卫内山俊彦、吉田丰及市川大佑又分别转会，这也从侧面反映了甲府球员过去一年来的进步，许多人已经能够胜任日职比赛。虽然球队主力损失不小，现在甲府的阵容仍然不弱，引进的几名巴西外援能力颇高：巴西射手戴维曾经为名古屋鲸八取得大量入球，巴西甲巴拉纳竞技前锋比尔宾巴、新泻天鹅中场拉斐尔-尼米斯都颇具实力，相信城福浩有办法收拾残局，带领风林争夺升级席位。

　　东京日视——火力不减，有望升级

　　东京日视前身为川崎绿茵，是一支曾获得两夺日职冠军的老牌强队。近年因为受到财困拖累，导致连续第4年在日乙比赛。上赛季在教练川胜良一带领下，以第5名完成赛季，并且攻入日乙最多的69球，本赛季有机会完成升级任务。

　　尽管绿茵失去了上赛季联手攻入17球的前锋马拉尼昂和河野广贵，不过攻入16球的首席射手阿部拓马愿意留队，同时有草津温泉射手恩里克、爱媛FC前锋若西马尔加盟，恩里克上赛季在日乙有9球进帐，得分能力很强，其余新加盟球员包括磐田喜悦中场西纪宽、千叶市原中场中后雅喜、京都不死鸟中场铃木慎悟及仙台维加泰后卫岛川俊郎，均有丰富日职比赛经验，换血后相信有条件取得升级席位。

　　湘南海洋——阵容平衡，升级雄心未泯

　　曾经培育日本国宝中田英寿的湘南海洋上赛季不仅未能升级，还排名中下游，最终导致崇尚进攻的教练反町康治被解雇。上赛季海洋仍高举进攻大旗，招进多名攻击球员，但入球数字并不理想，本赛季吸取了上赛季的教训，本赛季海洋的增兵策略平衡得多，从日职引进多名中后场球员。

　　来自巴西保利斯塔的前锋马森纳潜力不俗，相信有能力解决海洋上赛季入球能力不足的问题依照增兵行动推测，本赛季海洋高层应该不会满足于在中游徘徊，假如马森纳顺利融入球队，古桥达弥、下村东美、马场贤治及大野和成又踢出应有水准，湘南仍有机会夺得升级名额。

　　京都不死鸟——年轻阵容进步神速

　　京都不死鸟2011赛季取得日乙第7名，在巴西的中场灵魂迭戈-索萨中途离队的情况下，不死鸟的年轻阵容在赛季末段大爆发，最后10轮取得7场胜利。本赛季虽然没有买入有实力的球员，但是依靠年轻班底，不死鸟仍有希望取得好成绩。

　　本赛季不死鸟整体阵容与上赛季相差不大，主力后卫阿亚拉、森下俊分别转投爱媛FC及川崎前锋，名古屋鲸八后卫松尾元太、浦和红钻前锋原一树、清水心跳前锋长泽骏加盟。现在不死鸟最大的财富就是一干年轻球员，18岁的头号球星久保裕也上赛季攻入10个联赛入球，并入选日本国家队，已被诸多日职强队觊觎；20岁的宫吉拓实、22岁的中村充孝都有不俗的破门得分手段，有能力跻身主力阵容，加上原一树、中山博贵等当打之年的中前场大将，球队的攻击力足够强大，有希望至少获得一个升级附加赛的资格。

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重点赛事二：

重点赛事三：

重点赛事四：

重点赛事五：