情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等，情绪的好环会直接到行为走向积极还是走向消极。

　　在这种“桑拿天”很容易动肝火。桑拿天是由于高温、高湿的天气造成的，在这种天气中人们容易出现“情绪中暑”的情况，那么彩民如何在这种“桑拿天”里尽量避免“情绪中暑”，舒心快乐地玩彩呢？

　　一要静心。俗话说，心静自然凉。所以作为一名玩家，一定要保持好心态。有些彩票爱好者遇到长期不出的冷号时，便会进行多倍跟号，而跟从的号码如果仍不出，投注的倍数将需要不断翻倍，这时就需要平静下来，适当调整投注，避免造成孤注一掷，给自己带来更多的损失。

　　二要乐心。彩票是种饭后茶余的游戏，她仅仅是生活的点缀而已，只要玩的开心形式并不重要。在找乐的同时，感受中奖的惊喜。其实在玩彩的过程中，快乐无所不在，目前彩市的游戏可谓花样繁多，总有一款会适合您，只要你去寻找，玩彩的快乐总会触手可及。

　　三要耐心。玩彩需要点滴积累，需要持之以恒，需要细水长流。有一部分彩民，他们既不曾因错失中奖的良机而遗憾不已，也不一定要为自己购买希望，他们甚至连研究数字的兴趣都没有。但是，他们却非常执着地坚持每期购买数量不多的彩票。用他们的话说，因自己的付出给别人、特别是给那些需要帮助的人带来了快乐，那么这种付出的过程也是一种快乐，这恐怕是快乐的升华吧。他们相信只要坚持就会有结果，只要付出就会有回报。

　　彩票就是这么一个传播爱心，锻炼恒心，收获幸运的游戏，只有耐心坚持，才有希望收获中奖的喜悦。